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Os Benefícios do Hidrogénio Molecular na Saúde: Aplicações e Inovações Terapêuticas

Ohidrogénio é o mais pequeno e mais leve átomo existente na natureza. É um dos gases que respiramos e é um dos três principais constituintes do nosso corpo.

Até há uma década e meia atrás, foi considerado um gás “inerte”, ou seja, sem acção benéfica para a saúde. Em 2007, na revista Nature, surge a primeira publicação científica que identificava o hidrogénio molecular (H2) como “agente terapêutico”. Desde então, a investigação sobre os seus benefícios na saúde tem vindo a aumentar exponencialmente. Actualmente, após milhares de publicações científicas, o hidrogénio molecular é considerado uma terapia inovadora.

É nas células que os fenómenos da saúde e os seus desequilíbrios (doenças) se fazem sentir. Todos esses desequilíbrios são o resultado de desregulações de um grupo ou sistema de células. E o hidrogénio molecular penetra fácil e directamente dentro das células, entrando no seu núcleo e nas suas mitocôndrias (centrais energéticas).

Então, será o hidrogénio molecular o segredo para uma vida mais saudável e equilibrada?

O Que é o Hidrogénio Molecular?

O hidrogénio molecular apresenta-se no estado gasoso. É uma molécula constituída por dois átomos de hidrogénio – é a mais pequena das moléculas existentes na natureza. Apesar do hidrogénio ser um dos três principais constituintes da matéria viva, na sua forma gasosa, como H2 (hidrogénio molecular), existe apenas em concentrações diminutas no ar que respiramos.

Quando em contacto com o nosso corpo, quer seja através da água hidrogenada, de nebulizadores de gás, em ampolas, cremes ou óleos enriquecidos com H2, por se tratar de uma molécula tão pequena, penetra livremente em todas as células e em todos os organitos celulares, isto é, nos minúsculos “órgãos” das células. Assim, ao penetrar em todas as estruturas celulares tem acção generalizada a todas as funções celulares.

A vida, a nível celular, é constituída por milhares de processos em que se produzem, se transformam e se degradam uma imensidade de substâncias, sendo um dos resultados finais a acumulações de detritos.

Os radicais livres (moléculas com carga eléctrica instável), também conhecidos como ROS (Reactive Oxygen Species), são um dos principais detritos do nosso metabolismo celular e são dos detritos mais tóxicos quando se produzem em excesso, constituindo o denominado, stress oxidativo.

Este está na origem e na cronicidade da maioria das doenças, a par da inflamação. A inflamação é um mecanismo imunológico natural de tentativa de regulação do corpo, no entanto, quando os processos inflamatórios se perpetuam e ficam estagnados, os locais onde eles ocorrem começam a apresentar sintomas.

Duas das principais funções do hidrogénio molecular (H2) são precisamente a sua eficaz acção no combate ao stress oxidativo (acção anti-oxidante) e no combate à inflamação (acção anti-inflamatória). Este facto coloca-o como agente privilegiado no suporte à regulação das funções celulares, ou seja, à saúde celular.

Benefícios do Hidrogénio Molecular para a Saúde

Sabendo que o stress oxidativo e a inflamação de longa duração estão na base de todas as doenças crónicas, então qualquer substância que os possa combater, irá minimizar e, eventualmente, contribuir para reverter todas as patologias crónicas – este é o perfil do hidrogénio molecular. No entanto, o hidrogénio molecular tem muitas mais acções a nível celular, portanto tem inúmeros benefícios para a saúde.

Os estudos sobre hidrogénio molecular demonstraram que as suas principais ações são:

  • anti-oxidante,
  • anti-inflamatória,
  • anti-alérgica,
  • estimulante do metabolismo energético (previne o decréscimo da produção de energia pelas células),
  • regulação na transcrição genética,
  • modelador da morte celular (muito importante no cancro).
  • sinalizador de dezenas de processos celulares – imunológicos, reparação celular, recuperação acelerada de lesões várias – cirúrgicas, traumáticas, por radioterapia, por quimioterapia; recuperação de doenças neurodegenerativas, cardiovasculares, cancro, e desaceleração dos processos de envelhecimento (acção anti-aging).

Os radicais livres têm várias acções positivas, como por exemplo, no combate às infecções. O hidrogénio molecular, não só é o antioxidante de mais fácil penetração a nível celular por ter dimensões tão diminutas, como ainda apresenta acção anti-oxidante selectiva, ou seja, só combate os radicais livres que são prejudiciais – esta é uma característica excepcional, sendo o único anti-oxidante com estas características.  A destacar ainda a sua fácil difusão em todos os tecidos, o que permite lhe permite atravessar a barreira hemato-encefálica, ou seja, defender o cérebro e todo o sistema nervoso central do stress oxidativo e da inflamação.

O hidrogénio molecular é, pois, um facilitador e um sinalizador de inúmeros processos celulares, é um optimizador das funções celulares, é um regulador dos processos da saúde e da Vida. O H2 comporta-se como uma molécula inteligente, auxiliando em todos os processos que possam beneficiar da sua “assistência”.

Assim sendo, a sua acção terapêutica tem sido demonstrada em todas as doenças estudadas até à data: doenças reumáticas, doenças auto-imunes, doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão arterial, nas alterações psicológicas e intelectuais (nomeadamente, ansiedade, depressão e fadiga mental), entre outras.

Também num corpo saudável aporta benefícios tais como: aumento de vitalidade e de clareza e saúde mental, por exemplo, e suporte à performance desportiva (nomeadamente, reduzindo a fadiga e o tempo de recuperação pós-treino).

São já dezenas de milhares as publicações científicas, resultantes de investigação científica, que demonstram os seus inúmeros benefícios comprovados para a saúde, baseados em evidência, tanto como agente preventivo, como terapêutico.

Aplicações Terapêuticas do Hidrogénio Molecular

O hidrogénio molecular é útil e terapêutico por qualquer via de contacto com o nosso corpo, quer seja através: de inalação do hidrogénio em baixas concentrações; da ingestão de água hidrogenada (água enriquecida com hidrogénio); da aplicação na pele (cremes ou óleos enriquecidos em hidrogénio); da aplicação nos olhos (colírio enriquecido em hidrogénio); da aplicação directa e específica em contexto hospitalar (soro fisiológico enriquecido com hidrogénio, aplicado de forma injectável).

Assim, as suas aplicações terapêuticas são inúmeras, apesar de algumas serem muito específicas, como as de contexto hospitalar (nomeadamente, infeções e traumatismos graves, cirurgias, transplantes, etc.). 

A inalação do gás hidrogénio molecular, em baixas concentrações, realiza-se através de cânulas colocadas no nariz, ligadas a equipamentos que o produzem. Esta inalação, é uma excelente via de regeneração celular, e, portanto, para além dos benefícios na melhoria de qualquer doença crónica que exista, aumenta a vitalidade e o desempenho cognitivo: maior clareza mental, mais capacidade de concentração, maior rendimento intelectual.

A aplicação do H2 na pele, em creme ou óleos, melhora a saúde da pele, e está indicada tanto para rejuvenescimento da pele; como para acelerar processos de cicatrização após cirurgias e queimaduras; ou ainda para dermatites.  

A ingestão de Água Hidrogenada tem propriedades já mencionadas anteriormente: antioxidantes, anti-inflamatórias, anti-envelhecimento, regulação na transcrição genética, aumento da produção de energia pelas células e na regulação do tempo de vida de cada tipo de célula, entre outras.

A água hidrogenada é uma água enriquecida com hidrogénio gasoso na sua forma molecular mais comum, ou seja, H2. É produzida através de um hidrogenador de água, que é um dispositivo munido de filtros que permitem a purificação da água e de um sistema produtor de hidrogénio molecular que ejecta H2 na água purificada.

Como a molécula deste gás é minúscula, quando bebemos água hidrogenada, o gás passa através da mucosa (a membrana de revestimento interno) do aparelho digestivo directamente para o sangue e, daí, alcança todas as células quase instantaneamente, o que é extraordinário.

Para além das inúmeras vantagens clínicas na sua utilização, é muito relevante notar que a água hidrogenada, sendo a via mais utilizada e mais acessível, é 100% segura, portanto, não tem quaisquer efeitos secundários negativos. Assim, beber água hidrogenada é uma medida preventiva e terapêutica recomendável para o nosso dia-a-dia.

E como o H2 fica misturado na água sob a forma de minúsculas bolhinhas que se mantêm estáveis e aí permanecem por um período de cerca de nove horas, podemos levar uma “garrafa de saúde” com água hidrogenada para o dia de trabalho (menor ansiedade e melhor humor), para o treino desportivo (recuperação muscular) ou para os exames escolares (maior concentração e clareza mental).

Conclusão

Em síntese, o hidrogénio molecular, sendo uma terapia inovadora, é também muito completa e abrangente, pois tem acção terapêutica em todas as doenças crónicas associadas ao estilo de vida ocidental: doença coronária, obesidade, hipertensão, diabetes tipo 2, doenças neuro-degenerativas, doenças autoimunes, cancro e osteoporose; e também tem acção benéfica nas pessoas saudáveis: melhora o desempenho cognitivo, a ansiedade e o humor; e é benéfico na actividade física intensa. Portanto, melhora a saúde, o bem-estar geral e a qualidade de vida.

A acção do HIDROGÉNIO MOLECULAR demonstrou SER BENÉFICA em TODOS AS DOENÇAS investigadas, pois trata-se de um regulador dos processos da Vida! As suas propriedades são muito além da sua acção anti-oxidante. Pode afirmar-se que oH2 é, pois, indispensável a uma vida saudável e duradoura.

E como a forma mais simples e segura de ingerir H2 é através da água hidrogenada, que tal escolher a água hidrogenada como um suplemento diário na prevenção, suporte ou regulação terapêutica das doenças ou dos excessos diários?

Ficou curioso sobre o enorme potencial do hidrogénio molecular? Partilhe este artigo e descubra mais sobre esta inovação para a saúde!

ADENDA – Benefícios do hidrogénio molecular, já comprovados:

Cérebro e Sistema Nervoso
• Previne o declínio cognitivo (intelectual)
• Atrasa o desenvolvimento e a progressão da D. Parkinson
• Previne a neuro-inflamação e o declínio de memória na D. Alzheimer
• Auxilia na recuperação de AVC (Acidentes Vasculares Cerebrais)
• Auxilia na recuperação da Hipóxia cerebral neo-natal (parto)
• Protege dos efeitos de neurotóxicos cerebrais
• Auxília na recuperação de traumatismos e cirurgias cranianas e medula espinal
• Efeito preventivo na Esclerose Lateral Amiotrófica
Sistema Urinário
• Melhora disfunções da bexiga
• Hemodiálise
• Minimiza toxicidade renal por quimioterapia
• Minimiza complicações decorrentes de transplante renal
Coração
• Auxilia na recuperação do Enfarte Cardíaco
• Transplante cardíaco
• Aterosclerose
• Efeitos colaterais da Radioterapia
Transplante de órgãos
• Minimiza complicações decorrentes de transplante de: coração, pulmão, intestino, rim
Aparelho digestivo
• Melhora a fragilidade e feridas gengivais
• Alivia a erosão do estômago causada por aspirina
• Inibe a inflamação intestinal; benefícios na Colite ulcerosa
• Protege o fígado contra medicamentos tóxicos
• Benefícios na Hepatite e outras patologias do fígado
• Benefícios na Pancreatite aguda
• Benefícios nas cirurgias intestinais, incluindo transplantes
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ossos
• Minora a osteoporose
Condição Psicológica
• Melhora o humor
• Melhora a ansiedade
• Aumenta a sensação de relaxamento 
• Atenua comportamentos depressivos
Olhos e Ouvidos
• Melhora lesões da córnea (aplicação nos olhos)
• Glaucoma (aplicação nos olhos)
• Distúrbios auditivos
• Minimiza o efeito de medicamentos tóxicos para os ouvidos
Diabetes e Síndrome Metabólica
• Melhora a Diabetes tipo II e a intolerância à glicose
• Diminui a concentração das “gorduras” no sangue
• Obesidade associada à diabetes
• “Gorduras” no sangue (diminui)
Pele
• Melhora a Dermatite Atópica
• Rinite alérgica
Minimização da reacção imunológia “desregulada” 
Pulmões
• Auxilia em Doenças Pulmonares graves
Shock pulmonar
• Transplante pulmonar
Cancro
• Inúmeras acções, entre elas: inibindo a sua proliferação e induzindo a apoptose (morte celular programada)
• Melhor tolerância à QT e à RT
 Corpo saudável
• Vitalidade
• Clareza mental
• Neuroprotector
• Antidepressivo
• Acção anti-envelhecimento
Quimioterapia
• Diminui perca de peso
• Alivia toxicidade renal
• Alivia toxicidade hepática
• Melhora a qualidade de vida
Performance atlética
• Aumenta a energia
• Reduz a fadiga muscular durante o exercício
• Reduz tempo de recuperação 
• Reduz dor muscular pós-treino intenso
Radioterapia
• Alívio de efeitos colaterais: fadiga, perda de cabelo, problemas de pele, náuseas, dores de cabeça, dor na zona irradiada

Alguma Bibliografia

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  • Mizuno, K., Sasaki, A. T., Ebisu, K., Tajima, K., Kajimoto, O., Nojima, J., … & Watanabe, Y. (2017). Hydrogen-rich water for improvements of mood, anxiety, and autonomic nerve function in daily life. Medical gas research, 7(4), 247. doi: 10.4103/2045-9912.222448
  • LeBaron, T. W., Laher, I., Kura, B., & Slezak, J. (2019). Hydrogen gas: from clinical medicine to an emerging ergogenic molecule for sports athletes. Canadian Journal of Physiology and Pharmacology, 97(9), 797-807. doi: 10.1139/cjpp-2019-0067@cjpp-esm.2019.01.issue-01
  • Ostojic, S. M. (2014). Molecular hydrogen in sports medicine: new therapeutic perspectives. International journal of sports medicine, 273-279. doi: 10.1055/s-0034-1395509

Por Dra. Manuela Cerejeira

A informação contida neste artigo não se destina a recomendar qualquer tratamento de sintomas ou doenças. Consulte o seu médico para aconselhamento especializado.

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